ТЕЗИСЫ о групп-анализе  29.05.2010

События

Вы не овладеете искусством психотерапии,
читая книги, работая на компьютере,
просматривая видеозаписи и перебирая бумаги;
этому искусству Вы должны научиться у других людей
в процессе глубокого внутреннего общения с ними...
(Smith,1990)

Возможно, Вы интересуетесь психологией и психоанализом,
стремитесь к творческой самореализации и цените свободу выбора.
Или Вы - решительный человек и в период кризиса готовы обратиться
за поддержкой к профессионалам.
Быть может, Вы глубоко чувствуете и хотели бы освободиться от душевных
и телесных страданий, понять их смыслы в вашей жизни.
Смотрите, читайте, пишите нам и звоните - надеемся, Вы найдете то, что искали.  

Психоаналитически ориентированная работа в группе – самый «экологичный» метод познания себя и других людей, т.к. учитываются индивидуальные особенности каждого участника. Вы сами выбираете свою степень активности и откровенности, говорить Вам или молчать, слушать других, погрузиться в собственные воспоминания или фантазии. Формируется новый взгляд на происходящее вокруг и внутри Вас, развивается психоаналитическое мышление, которое помогает Вам понять неосознанные желания и  мотивы поступков, строить искренние и доверительные отношения, самостоятельно преодолевать страхи, тревогу, депрессию, неуверенность в себе, неопределенность будущего и другие проблемы.    

В каких сферах может помочь групп-анализ:
- в партнерских взаимоотношениях;
- в семейных и межличностных проблемах (супружеских взаимоотношениях, отношениях с детьми и подростками, рабочих взаимоотношениях);
- в межличностных взаимоотношениях;
- в личностных и профессиональных проблемах;
- в трудностях общения;
- коррекция поведения и жизненных сценариев;
- возрастных кризисов.

Групп-анализ — одновременная психологическая работа с группой людей, основанная на использовании совокупности психоаналитических методов, направленных на достижение человеком внутренней гармонии и эмоциональной стабильности в восприятии себя и окружающих. Этот метод совмещает преимущества групповой психотерапии и психоаналитических практик, и то и другое в групп-анализе работает одновременно и оказывает взаимно усиливающий эффект, а так же дополняется знаниями из таких областей как, теория систем, психология развития,  социальные теории, социальная и семейная психология и др.

Групп-анализ опирается на то, что человек изначально является частью группы (семьи, рода, класса, общества, нации). Нельзя быть индивидом без причастности к группе. Не возможно осознать себя как отдельную личность, кроме как выделяя себя из общности. Т.е., группа и индивидуум имеют смысл только, как дополняющие и развивающие друг друга. Групповой анализ берет за основу группу, как целое, ставя при этом человека в центр внимания, анализируя его переживания с самим собой и в отношениях с другими. Здесь субъективное восприятие имеет возможность опираться на реальный опыт построения взаимоотношений в защищенных условиях.

Группа обычно состоит из 15-17 участников и ведущего; встречи происходят на регулярной основе двухдневные (выходные дни) занятия 4 раза в год на протяжении 2-х лет. Состав группы стабильный и поэтому, мы можем испытывать друг к другу доверительные чувства, помогая себе и другим.Группа позволяет человеку понять, что он ищет в своей жизни и что ограничивает его развитие и мешает успеху, увидеть, что его затруднения не уникальны, что другие тоже переживают подобные чувства. Появляется уникальная возможность наблюдать и проживать свой и чужой опыт, («Я НЕ ОДИН ТАКОЙ» трансформируется в «Я НЕ ОДИН», а позже переходит в ощущение «КАЖДЫЙ ИЗ НАС ОСОБЕННЫЙ И ЦЕННЫЙ»). Групповой опыт используется как профессионально, так и личностно исходя из Ваших жизненных задач. В группе появляется  возможность для участников понимать себя и свои взаимоотношения с другими более глубоко в безопасной обстановке, мы научаемся не только слышать, но и слушать других и себя, видеть и создавать новые пути и смыслы своей и чужой жизни. Участники группы свободно выражают разные точки зрения, постепенно переставая бояться критики, говорят все, что приходит в голову (метод свободных ассоциаций), таким образом создается пространство общих чувств и переживаний, в которое каждый вложил что-то свое (групповая матрица) и поэтому группа обеспечивает возможность учиться  у других и получать от них обратную связь и поддержку для каждого из участников. Группа также может помогать тем людям, которым трудно выражать свои чувства и мысли. Даже, если Вы молчите, слушая других, внутри Вас будет проходить психологическая работа, а для группы вы все равно будете значимым участником, т.к. присутствовали при чужих переживаниях.

1. социализация: Человек, попадая в группу, проходит в защищенных условиях все этапы принятия и понимания СЕБЯ  во взаимодействии с ДРУГИМИ. В человеке, в течение его  жизни, параллельно идут два взаимосвязанных процесса: процесс его личностного становления и процесс социализации. Оба этих процесса активно влияют друг на друга, поэтому групп-анализ – это уникальная возможность в атмосфере доверия и конфиденциальности понять и, по другому, прожить многие внутренние и внешние конфликты.

2.  зеркало: на группе мы можем узнавать себя и своих близких в поведении  и размышлениях других. Очень полезный опыт.

3.   усилитель и конденсатор: длительность совместного пребывания в групповом процессе усиливает переживания , сужает фокус внимания, позволяет долго пребывать в сложных чувствах и в какой-то момент становится очевидным и понятным то, что было скрыто. Мы находим причину, а не «буксуем» на симптоме. Чувства, мысли и ассоциации, выраженные участниками, в свою очередь также вызывают ассоциации, чувства и мысли у других. Спонтанные мысли, сообщаемые участниками, активизируют и дополняют бессознательный материал в группе и делают актуальным бессознательный материал в каждом отдельном участнике.

4.   взаимообмен: в группе постоянно происходит обмен информацией, что приводит к пониманию участниками друг друга, вызывая внутри группы резонанс. Правда, члены группы по-разному реагируют на одно и то же событие. А в результате перед нами огромный источник информации, независимо от того, с чем именно это будет связано: с особыми переживаниями каких-либо членов группы или с особым уровнем развития группы в целом.

5.  поддержка: Члены группы поддерживают друг друга в тяжелых переживаниях, помогая устранять и понимать свои конфликты.

6.   общение: Задача групп-анализа превратить НЕОБСУЖДАЕМОЕ в ОБСУЖДАЕМОЕ, сложные чувства одного участника разделяются с другими посредством общения. Это позволяет членам группы осознать свою индивидуальность в группе, а так же, причастность к ней. Найти свой баланс.

7.    поляризация: Разные люди испытывают разные чувства по одному и тому же поводу. Это дает возможность понять и пережить все составляющие части конфликта.